随着生活压力的增加，目前有很多不孕不育的夫妻借助试管婴儿技术来达到妊娠的目的，在前期经过一系列的检查、降调、促排后，需要经过鲜胚移植，此环节是试管周期的倒数第二步，因此需要格外重视，尤其是鲜胚移植的女性，需要注意的地方有很多，特别是在饮食方面。
鲜胚移植成功率比囊胚低
试管取完卵后，就要准备移植了，移植胚胎有鲜胚、冻胚和囊胚三种方式，其中鲜胚移植的胚胎是质量最好的，所以为了能让胚胎能够顺利着床，在移植前、移植后都需要注意一些禁忌。
移植前随意增减药物对试管影响大
1. 移植前不可随意增减甚至停服药物，如果忘记了怎么用药，请及时询问主诊医师；2. 移植前不可熬夜，要注意规律作息，如果有严重睡眠障碍，要及时上医院就诊进行调理；3. 移植前憋尿不可过度，否则可能导致膀胱过度充盈，压迫子宫甚至导致尿储留。1. 移植后不敢活动，长期卧床，生怕一动宝宝就会滑出来，而且见到阴道分泌物就以为失败了；2. 移植后害怕上厕所时胚胎会掉出来，不敢大小便，就一直憋着，反而对胚胎不好；3. 移植后天天验孕，希望早一点知道结果，但是长时间保持紧张的心情不利于胚胎着床；4. 移植后天天查孕酮，担心孕酮低不利于胚胎着床，但什么时候查听从医生的医嘱就好。
鲜胚移植后除了在日常生活中需要注意一些禁忌，在饮食上也有一些需要注意的，一部分身体比较差的女性容易因为饮食引起不良反应，所以下面几类食物要是少吃。
红枣可在移植后食用
1. 水果：红枣、番茄、木瓜、柿子、芒果、奇异果、梨子、菠萝、山楂、桑葚；2. 蔬菜：玉米、藕、韭菜、西洋菜、黑木耳、大蒜、芥菜、马齿苋、辣椒；3. 肉类：甲鱼、蟹肉、虾肉、驴肉、兔肉、麻雀肉、蛙肉。
除了上述的一些禁忌，在移植后的14天内，还有一些注意事项需要女性多关注，以免发生时感到惊讶或烦心，而影响到胚胎着床。
1. 移植后出血，如果出血量较少且颜色不鲜艳，属于部分血类分泌物，不用紧张；2. 移植后肚子痛，轻度腹痛是由于精神过度紧张导致，调解心情即可；3. 移植后便秘，因为移植完前几日多休息少活动，肠蠕动少等原因，出现便秘也十分正常。在确定妊娠后，女性要注意多休息，避免熬夜，保证充足睡眠，每天定量补充400毫克的叶酸，以防胎儿神经管出现缺陷，积极听从医生的安排